<h1>다이어트를 시도하는 당신을 위한 단식의 원리와 방법</h1><p><img src="https://cdn.pixabay.com/photo/2017/08/02/01/01/diet-2564437_1280.jpg" alt="다이어트와 단식" style="max-width:100%; height:auto; border-radius:10px;"></p><h2>1. 단식이란 무엇인가?</h2><p>단식은 일정 시간 동안 음식을 먹지 않고, 몸이 스스로 에너지